Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4359 kkal
|
Lemak: 217,09g | Prot: 181,40g | Karb: 443,74g.
Makan Pagi: Sucuklu Yumurta. Makan Siang: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Sarma, Salçalı Makarna, Fırın Makarna. Makan Malam: Yoğurtlu Ispanak, Yeşil Mercimek Yemeği, Yayla Çorbası. Camilan/Lainnya: Milkten Milkino Kakaolu Süt, Yulaf, Sütlaç, Kemalpaşa Tatlısı, Çerezya Tuzlu Fıstık. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batuhan.r33
|