|
Талия 68
Бедра 94
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 71,74g | Karb: 98,96g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: 36 Копеек Молоко 3,2%, Магнит Банан, Морская Капуста, Мясо Дикого Кабана, Макароны Отварные. Makan Malam: Простоквашино Кефир 3,2%, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Чернослив, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Грецкие Орехи, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pichenyuwka
|