Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2969 kkal
|
Lemak: 94,35g | Prot: 116,26g | Karb: 406,57g.
Makan Pagi: Nutra Bien Brownie, Colun Queso Gouda Laminado, Nutra Bien Brownie, Aguacate, Soprole Protein +, Pan Amasado, Lider Marraqueta Corriente. Makan Siang: Soprole Protein +, Macedonia, Lider Sobrecostilla, Arroz Blanco. Makan Malam: Huevo Revuelto, Marraqueta, Ecovida Mini Galletas de Zanahoria , Soprole Protein +. Camilan/Lainnya: Artesanal Cuchufli Chocolate, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Colun Griego Pro 7 Light, Nutra Bien Brownie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EduardoGatica
|