Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 51,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 25,81g | Prot: 45,45g | Karb: 98,12g.
Makan Pagi: Dannon Nutriday Peach Yogurt, Archer Farms Muesli Cereal, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Siang: Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Malam: Spaghetti, Fried Pork Chop, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Camilan/Lainnya: Cottage Cheese, Baby Carrots, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|