Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1274 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 86,94g | Karb: 106,77g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Batata Doce, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Makan Siang: Ameixas, Cenouras, Quero Ervilha em Conserva, Quatá Ricota Fresca. Makan Malam: Abacate, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena1986
|