|
11일차, 본의아닌 치팅:)
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 54,06g | Karb: 16,32g.
Makan Siang: 야채샐러드, 수육. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|