Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 71,77g | Karb: 139,97g.
Makan Pagi: Wasa Original Crisp, Boiled Egg, Biedronka Awokado, Tomatoes, Sierpc Ser Królewski. Makan Siang: Soligrano Bio Mix Kasza Gryczana z Warzywami, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Ocean Sea Mieszanka Morska. Makan Malam: Pudliszki Fasola Biała. Camilan/Lainnya: Day Up Raw&Go Yellow, Pilos Twaróg Półtłusty, Gerber Mus Jabłkowy z Brzoskwiniami, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Polish Oats Cereal, Banana, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alesto Mixed Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_szm
|