Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 73,86g | Prot: 68,01g | Karb: 145,66g.
Makan Pagi: Cottage Cheese , Tangerine, Coffee with Milk, Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Toasted White Bread , Cottage Cheese , Hard-Boiled Egg . Makan Malam: By Sainsbury's Vanilla Ice Cream, Toasted White Bread , Pesto Sauce, Aldi Prosciutto. Camilan/Lainnya: Hummus , Cucumber, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancarolfiol
|