Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 20,71g | Prot: 59,86g | Karb: 79,89g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. Makan Siang: Пицца ПП, Дикий Рис (Вареный). Makan Malam: Замороженные Ягоды, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Пицца ПП. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|