Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
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60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1130 kkal
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Lemak: 39,40g | Prot: 83,12g | Karb: 119,88g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Makan Siang: Kühne Sahne Meerrettich, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Makan Malam: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Salakis Feta Light, Aoste Flämischer Kernschinken, Harzer Harzer Käse, BioBio Bergkäse (20g), Tomaten, Korrekt Körniger Frischkäse, OceanSea Thunfisch Geräuchert, Frischkäse, Mischbrot, Filinchen Original, Aldi Rote Betesalat, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Camilan/Lainnya: Marshmallows, Aldi Kokosschokolade , Roberto Grissini Torinesi, Vollkorncracker, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Espresso, Physalis, Pflaumen, Weintrauben. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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