Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 68,22g | Prot: 73,10g | Karb: 161,54g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Йогурт Домашний, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Брокколи Тушеные, Vego Долма Вегетарианская, Скумбрия Запеченная, Snickers Сникерс. Makan Malam: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Карусель Салат из Свежей Капусты, Сахар, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|