Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 126,33g | Karb: 210,56g.
Makan Pagi: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Auchan Biscottes. Makan Siang: Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Malam: Heudebert Biscottes, Sojasun Yaourt Nature, Pâturages Cheesecake à la Framboise, Baguette. Camilan/Lainnya: Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pâtes (Cuites), Cabillaud, Substi Fast Pro Gaufrette. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan musclesophie66
|