|
😎☀️🌺
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 86,56g | Prot: 91,95g | Karb: 120,86g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Makan Malam: K-Classic Geflügel-Fleischwurst, K-Classic Limburger Light. Camilan/Lainnya: REWE Geflügelsalat, Roggenmischbrot, Mühlenhof Pfeffer-Salami, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Kaffee mit Milch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Burger Landknäcke Sesam, Géramont Cremig Leicht. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hey!!! Zwischenziel fast erreicht! Klasse!!
20 Mar 19 oleh anggota: leezah79
|
20 Mar 19 oleh anggota: exodia_06
|
20 Mar 19 oleh anggota: maddytepunkt
|
Sehr gut gemacht👍🏻...ich schwenke schon die Zielfahne🏁🏁🏁
20 Mar 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
20 Mar 19 oleh anggota: exodia_06
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan exodia_06
|