Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 80,74g | Prot: 68,35g | Karb: 243,90g.
Makan Pagi: Low Carb Shop Chiasamen, My Muesli Kickstartmusli Men, Gastro Sahnekörbchen Aprikose-Mango, Jeden Tag Blütenhonig, Burger Landknäcke Sesam, Nordsee Matjesfilets, Freshona Gewürzgurken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Freshona Gewürzgurken, Karamalz Karamalz, Bofrost Babymöhren, Rettich, Schmitz Blutwurst mit Speck, Grillido Bratwurst Spanien. Makan Malam: Nu3 Oat Energy Bar. Camilan/Lainnya: Karamalz Karamalz. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|