Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
379 kkal
|
Lemak: 7,16g | Prot: 22,16g | Karb: 60,49g.
Makan Siang: 아보카도, 양배추찜, 다노 다노닭 미니볼, 찐고구마. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|