Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 115,75g | Karb: 99,75g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Яйцо-Пашот, Село Луговое Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Омский Бекон Сервелат Классический. Makan Siang: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Pasta Mania Пёрышки. Makan Malam: Фундук Фундук, Село Луговое Сметана 15%, La Pina Арахисовая Паста, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наденька72
|