|
為了七八月旅行✈️重新訂目標💪健康吃
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 28,14g | Prot: 76,63g | Karb: 140,12g.
Makan Pagi: ON 高蛋白. Makan Siang: 中華 板豆腐, 炒高麗菜, 餛飩. Makan Malam: 雞腿便當. Camilan/Lainnya: 蘋果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yingtai
|