Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 53,41g | Karb: 93,23g.
Makan Pagi: Koska Süzme Çiçek Balı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Poğaça. Makan Siang: Katmer, Izgara Tavuk, Ezogelin Çorbası. Makan Malam: Bomonti Bira, Singleton Whiskey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|