Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 69,89g | Prot: 52,32g | Karb: 123,24g.
Makan Pagi: Рулет из Лаваша с Творогом, Муравейник. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Сыр Адыгейский, Авокадо, Хлебец, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: АТБ Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Муравейник, Груши (Приготовленные или Консервированные). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazavest2
|