Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 65,50g | Karb: 141,78g.
Makan Pagi: Пряники, Куриная Грудка Отварная, Дружба Плавленный Сырок, Сервелат, Овсяноблин, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Makan Siang: Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Майонез, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Camilan/Lainnya: Верность Качеству Горький Шоколад 75%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lera333queen333
|