Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
457 kkal
|
Lemak: 16,40g | Prot: 26,09g | Karb: 52,02g.
Makan Pagi: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Makan Siang: Ашан Сыр Диетический 20%, Морковь по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей, Макароны Отварные. Makan Malam: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shuboksana1995
|