Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 20,45g | Prot: 75,05g | Karb: 246,02g.
Makan Pagi: Zero Сироп Клубника, ВкусВилл Вареники с Вишней. Makan Siang: Начинка для Буррито с Фасолью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Bona Vita Соевый Стейк Готовый, Гудвилл Гречневая Крупа, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Паста Витаминная, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Батончик Детский Яблоко-Вишня, Мандарины, ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Geneticlab Соевый Протеин Soy Pro Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|