|
Серьёзно? 3 000 калорий и больше 300 грамм углей дали отвес?
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2147 kkal
|
Lemak: 77,29g | Prot: 99,27g | Karb: 263,26g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Просто Мёд, GurMama Котлеты Классические Домашние, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, GurMama Котлеты Классические Домашние, Куриные Грудки (Запеченые), Желтая Зимняя Тыква. Makan Malam: Магнит Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриные Грудки (Запеченые), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Магнит Апельсин. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Желтая Зимняя Тыква, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|