Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 96,79g | Karb: 137,43g.
Makan Pagi: Русский Сахар Сахар Прессованный, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кофеее с Сахаром и Молоком, Помидоры, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Ряженка 4%. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Краснокочанная Капуста. Makan Malam: Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Лента Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|