Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 64,65g | Prot: 149,81g | Karb: 201,10g.
Makan Pagi: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Останкинский Варенец Термостатный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Жаркое из Свинины (Постное), Жаркое из Свинины (Постное), Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Магнит Банан, Курага, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|