Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 100,32g | Karb: 122,96g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Яйцо. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Морковь, Капуста, Куриная Грудка, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Соленья Варенья Фасоль Красная. Makan Malam: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|