Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 51,56g | Karb: 101,13g.
Makan Pagi: Бутерброд с Красной Икрой, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Яичный Омлет, Кофе. Makan Siang: Lorado Шампиньоны Целые, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Соевое Мясо, Перловка Отварная. Makan Malam: Hortex Шампиньоны, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Camilan/Lainnya: Бутерброд с Красной Икрой. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suleimenovaelen
|