|
減重第4天
體重67
體脂37.9
TBW45.5
希望不是身體脫水😂
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 103,29g | Karb: 274,38g.
Makan Pagi: 番石榴, 乳清膳食纖維飲. Makan Siang: 中華 中華超嫩豆腐, 炒青菜, 全家 地瓜. Makan Malam: 應時來藥膳湯, 煎雞蛋, 手抓餅, 乳清膳食纖維飲. Camilan/Lainnya: 橘子, 奕順軒 芋頭奶凍捲. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a0981487418
|