Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 64,81g | Karb: 158,57g.
Makan Pagi: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Чудо Йогурт Ананас-Банан. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Капуста, Морковь, Лук, Укроп. Camilan/Lainnya: Данон Даниссимо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|