Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 104,75g | Karb: 121,79g.
Makan Pagi: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Лакт Творог 2%, Фрау Му Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком. Makan Siang: Рот Фронт Батончики, Рельеф Протеиновый Батончик Coconut, Muscle Rush Протеин. Makan Malam: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Рот Фронт Батончики, Киндер Пингви Карамель. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Caramel (40г). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DianaKonstan
|