Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 56,82g | Karb: 107,42g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Миндаль, Molli Кефир 2,5%, Chiaru Семена Чиа, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Миндаль, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Makan Siang: Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|