Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 54,14g | Karb: 185,01g.
Makan Pagi: Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Сахар - 1/2чайной ложки, Село Зеленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Русский Сахар Сахар Прессованный, Мираторг Чечевица с Овощами, Глобус Форель Малосольная, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Еко Кукуруза Сахарная, Еко Икра из Кабачков, Ржаной Хлеб- 1/2 целого ломтика в 1 см, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|