Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
37 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 71,59g | Karb: 135,38g.
Makan Pagi: Smart Клубника Замороженная, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Шашлык Куриный, Грядка Удачи Опята Маринованные, Шашлык из Свинины, Маслины, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Картошка Вареная. Makan Malam: Пирог, Яблоки. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Халва. lagi...
|
|
976 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Lari - 13 km/jam - 6 menit, Istirahat - 12 jam dan 29 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJHAPPY_
|