|
Вода слилась, хотя я пила больше в последние 2 дня. Солнце постучалось в окошко)))
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 40,75g | Karb: 282,44g.
Makan Siang: Ашан Сухари из Хлеба, Зеленые Оливки, Kamis Зелень Петрушки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Булгур (Вареный). Makan Malam: Зеленый Горошек, Тушеные Бобы (Консервированные), Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Camilan/Lainnya: Сухари, Манник, Greenfield Чай Черный, Махеевъ Джем Инжир, Просто Мёд. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Memasak - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|