Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 79,60g | Karb: 63,19g.
Makan Pagi: Bottled Water Unsweetened, Splenda Stevia, Tetley Green Tea, No Name Salted Butter, Smoked or Cured Ham, Egg. Makan Siang: Delissio Bacon Cheeseburger Pizza, Bottled Water Unsweetened, Caesar Salad with Romaine. Makan Malam: Red Tomatoes (Canned) , Bottled Water Unsweetened, Club House Greek Seasoning, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Cooked Eggplant, Zucchini , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. lagi...
|
|
4347 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam, Seks - 30 menit, Memasak - 2 jam, Cuci Piring - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 45 menit, Mandi - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Yoga - 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kelly140
|