Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 101,72g | Karb: 117,19g.
Makan Pagi: High Protein Meal Replacement or Supplement with Soy. Makan Siang: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Nectarines. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Camilan/Lainnya: Nectarines, Oil Popped White Popcorn, Ola Paddle Pop Raspberry & Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyanncollins92
|