Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 63,06g | Karb: 190,31g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, SPAR Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фундук Фундук, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеная Клюква, SPAR Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Олейна Подсолнечное Масло , Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью. Makan Malam: Сухие Семена Чиа, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, MRM Veggie Elite Performance Protein . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|