Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 75,48g | Karb: 145,27g.
Makan Pagi: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sunny Via Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Petit Suisse 3,6%. Makan Siang: Mayonnaise Ordinaire, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Picard Moules Marinières, Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu. Makan Malam: Nutella Nutella, Nescafé Cappuccino, Auchan Mascarpone, Lasagne. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilla.r
|