Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2550 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 138,64g | Karb: 345,04g.
Makan Pagi: Müller Reine Buttermilch, Marmelade, Magerquark, Banane. Makan Siang: Frey Nutrition 55Er Lemon-Quark, Aldi Apfelmus, Schmandsoße, Globus Gefüllte Klöße. Makan Malam: Marmelade, Magerquark, Schmandsoße, Globus Gefüllte Klöße. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|