|
I'm sure it's mostly water weight but I'll take it.
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 56,52g | Karb: 25,76g.
Makan Pagi: Glory Foods Kale Greens, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Makan Siang: Red Gold Stewed Tomatoes, Sargento Classic Italian 6 Cheese Cheese, Pesto Sauce, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Perfect Keto Salted Caramel Bar. lagi...
|
|
2163 kkal
|
Latihan:
5x5 - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 12,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|