Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 54,63g | Karb: 244,10g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Teh Tawar, Sambal Goreng, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Air Kelapa, Sawo, Quaker Oat 3 in 1 Original. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wida ranggani
|