Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 84,73g | Prot: 107,65g | Karb: 197,78g.
Makan Pagi: Помидоры, Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Молочный Родник Биойогурт Белый, Магнит Сыр Российский 50%. Makan Malam: Помидоры, Лаваш Армянский, Молочный Родник Биойогурт Белый, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Camilan/Lainnya: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан (45г). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 22.09.
|