Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2334 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 139,32g | Karb: 296,25g.
Makan Pagi: Conad Frutta & Frutta Fragole, Foodspring Burro di Arachidi, Pema Pane di Segale Integrale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Coop Latte di Capra. Makan Siang: Freshona Punte di Asparagi, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Makan Malam: Pane Bianco, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Camilan/Lainnya: Uva Sultanina, Mele Granny Smith, Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorenzo Calavera
|