|
muss heute mal mehr trinken und wieder tracken 🙄
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 81,28g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Philadelphia Balance, Aconitas Weizenbrötchen. Makan Siang: REWE Gefrorene Himbeeren, Quarkauflauf. Makan Malam: Freshona Kidneybohnen, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Eridanous Halloumi mit Basilikum. Camilan/Lainnya: Hefezopf. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|