Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 129,07g | Karb: 180,10g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Яблочное Варенье, Eco Greco Йогурт Греческий 7%, Drinkme Chai Latte Spiced. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fazer Crisp Rye, Globus Огурцы Маринованные, Вкусвилл Печень Кролика Замороженная, Лук, Морковь. Camilan/Lainnya: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Yan Сок Манговый Восстановленный, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 0%, Яблоко Антоновка. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|