Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 61,04g | Karb: 246,35g.
Makan Pagi: Груша, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья. Makan Siang: Добряк Суп-Пюре Гороховый с Гренками. Makan Malam: Печеное Яблоко, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Соус Бешамель, Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи, Полба. Camilan/Lainnya: Бабаевский Элитный 75% Какао, Баклажанная Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|