Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
490 kkal
|
Lemak: 12,87g | Prot: 23,51g | Karb: 71,04g.
Makan Pagi: Банан, Био Баланс Bio Slim, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Makan Siang: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, 4 Сезона 8 Овощей, Националь Дикий и Бурый Рис, Минтай Запечённый. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Тефтели. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toltatig
|