Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3486 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 238,57g | Karb: 469,20g.
Makan Pagi: Blackline 2.0 Instant Oats, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Makan Siang: Milbona Skyrella, Grocholl Kartoffelscheiben, Friweika Kartoffelgratin. Makan Malam: REWE Pasta Sauce Arrabiata, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Qi2 Basic Protein Drink. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|