Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 76,60g | Karb: 285,45g.
Makan Pagi: Trader Joe's Ahornsirup, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, DM Bio Dinkel Flakes, DM Bio Dinkel Gepufft. Makan Siang: Zucker, Milsani Creme Fraiche, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Braeburn Äpfeln, Eisbergsalat, Reis (Gekocht), Iglo Brokkoli & Blumenkohl, Tomatensoße, Iglo Goldknusper-Filets. Makan Malam: Kohlrabi, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alnatura Dinkelwaffeln, Ofterdinger Bulgursalat mit Kichererbsen und Kidneybohnen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|