Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 91,92g | Prot: 88,75g | Karb: 268,97g.
Makan Pagi: Кофе, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Красные Помидоры, Булкин Лаваш Армянский , Кинза, Кефир 2,5%, Кефир 1%, Славия Моцарелла. Makan Malam: Добряна Моцарелла, Сыр Голландский, Томатный Сок, Яблоко Семеринка, Грейпфрут, Киви, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом. Camilan/Lainnya: Овсяное Молоко, AXA Мультизерновые Хлопья, President Сметана 10%, Белый Хлеб, Milka с Орео. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сушка1985
|